Entenda o que é ergonomia

A ergonomia tem por objetivo tratar das relações entre o individuo e o seu ambiente profissional, buscando uma melhor qualidade de vida para o homem, através de regras de comportamento e uso de utensílios no trabalho. Em síntese, busca possibilitar conforto e prevenção contra acidentes. Seu maior enfoque dirige-se para os problemas de postura, problemas estes oriundos de esforço repetitivo. Como por exemplo, ficar por várias horas na cadeira, posição dos braços e pernas etc. Algo rotineiro em escritórios. A ergonomia não busca apenas conforto, mas cuidar para que problemas de saúde não apareçam. Afinal, posições repetitivas geram inúmeros problemas de ordem física.

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A Revolução Industrial estreitou os laços entre o homem e a máquina, possibilitando uma maior interação. Mas controlar qualquer máquina exige um esforço que muitas vezes pode ser repetitivo. Alguém que usa um computador e passa horas digitando necessita de um apoio para os punhos. São pequenos utensílios que visam proteger a sua musculatura e diminuir os riscos de dores. Hoje em dia é lei e as empresas são fiscalizadas. Todo funcionário precisa de uma cadeira confortável, apoio para mãos e pés. Funcionários da área de telemarketing enfrentam diariamente esse tipo de situação, pois encaram uma jornada de 6 horas diárias em uma mesma posição.

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No meio corporativo o ato de digitar pode trazer sérias complicações. É preciso ficar atento com o apoio para as mãos e a postura empregada. A figura abaixo ilustra bem o modo correto de digitar:

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Por fim, passe a se importar mais com essas questões. Em nossa loja virtual montamos um kit de ergonomia ideal para quem trabalha em escritório, para conferir basta clicar aqui.

 

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