5 dicas para potencializar o seu tempo

As obrigações diárias tomam muito do nosso tempo, muitas vezes nos perdemos em meio a tantos compromissos, em outros momentos deixamos de fazer algo por falta de tempo etc. É preciso aprender a administrar o nosso tempo diário, não só para cumprir metas estabelecidas, mas também para não se perder. De que forma podemos solucionar este problema?

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A primeira grande dica é fazer uma lista. Sim, parece inútil, mas não é. Ao enumerar as tarefas você não só fica ciente do que precisa fazer naquele dia, mas passa a controlar melhor suas tarefas. Cumprindo cada uma e riscando assim que finalizar.

Em segundo, ser organizado. É importante começar pela sua mesa de trabalho, cada objeto em seu devido lugar e os papéis devidamente arrumados, de modo que você os possa encontrar facilmente. Além da sensação de tranquilidade, pois ambientes bem organizados tendem a nos acalmar, você pode encontrar de modo rápido cada utensílio que necessita.

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Redes sociais e diversos outros meio de entretenimento tendem a atrapalhar a sua rotina. É interessante rever quanto tempo você gasta acessando o Facebook. Não precisa parar de acessar, é seu direito um momento de descontração, mas avaliar o quanto você permanece em redes sociais.

Procure não deixar as tarefas se amontoarem. Isso é extremamente prejudicial. Você acaba se atrapalhando e ficando nervoso com tantas coisas para fazer.

FILE - In this Oct. 10, 2011 file photo, a magnifying glass is posed over a monitor displaying a Facebook page in Munich. Facebook is letting its nearly 1 billion users vote on changes to its privacy policy beginning on Friday, June 1, 2012. This is the second time Facebook let users vote on policy changes. The first time was in 2009 when Facebook was a much smaller, privately held company with about 200 million users (AP Photo/dapd, Joerg Koch)
Por fim, mas não menos importante, controle a ansiedade. Não adianta cumprir metas e ficar estressado.

 

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